黃芪：不止補(bǔ)氣這么簡(jiǎn)單

黃芪，中藥界的明星，被李時(shí)珍稱為“補(bǔ)氣第一要藥”。

中醫(yī)講：人由氣生，凡在萬(wàn)形之中，所保者莫先于元?dú)狻?/span>

元?dú)獬渥悖说母髋K腑器官生理功能才能夠正常運(yùn)行；元?dú)馓撍ィ鞣N疾病就容易找上門，百病叢生。

與大補(bǔ)元?dú)獾娜藚⒉煌?，黃芪補(bǔ)氣力道綿柔而穩(wěn)健，不會(huì)讓你一補(bǔ)就流鼻血。因此，黃芪一直是百姓茶杯里的寶。

但是黃芪的益處，不止是補(bǔ)氣這么簡(jiǎn)單~

黃芪味甘、性微溫，對(duì)肺、脾、肝、腎這四個(gè)器官有調(diào)理的作用。在大家的印象之中，黃芪的主要作用就是補(bǔ)氣，不過(guò)它除了補(bǔ)氣，對(duì)身體還有很多好處！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。

體弱、無(wú)力者可以用它來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。有科學(xué)研究證明，服用黃芪水的動(dòng)物明顯比未服用黃芪水的動(dòng)物體重增長(zhǎng)快得多。

哪些人不能用黃芪，哪些人能用黃芪？

需要注意的是，吃黃芪雖好，但是千萬(wàn)別過(guò)量，過(guò)量的食用黃芪會(huì)給身體帶來(lái)反效果。除此之外，處于經(jīng)期的女性、感冒發(fā)燒以及日常體質(zhì)比較容易上火的人群，是不建議吃黃芪的，食用黃芪很可能會(huì)加重你本身的癥狀。吃黃芪雖好，但是也要看適不適合自己，盲目的服用只會(huì)起到反效果。

除了以上的人注意不能吃黃芪外，還可以自測(cè)自己適不適合吃~

如果在正?；顒?dòng)量下容易出汗，說(shuō)明存在氣虛，更適合吃黃芪。

免疫力是人體自我防御的機(jī)制，下面7個(gè)問(wèn)題，符合3項(xiàng)以上說(shuō)明你的免疫力較低，適合服用黃芪。

照一下鏡子，如果您舌苔薄且舌邊有齒痕，說(shuō)明您可能或多或少，有些氣虛的情況的。

注意：濕氣重的人舌苔厚膩，使用黃芪易阻滯氣機(jī)，加重不適，因此痰濕體質(zhì)的人不適合單獨(dú)食用黃芪。

舌苔厚

濕氣重的表現(xiàn)：身體困重、不思飲食、脘腹脹滿、大便粘膩、舌苔厚膩。

此外，陰虛、熱證、氣滯者同樣不宜使用黃芪。