朱名宸：養(yǎng)生關(guān)鍵養(yǎng)好腎

中醫(yī)養(yǎng)生，應(yīng)把握生命規(guī)律，將人與世界看作一個(gè)統(tǒng)一的整體。養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)腎，對(duì)女性而言，尤其重要。中醫(yī)養(yǎng)生方法在女性氣血、臟器，乃至全身的調(diào)養(yǎng)上有著獨(dú)到的見解，中醫(yī)療養(yǎng)因此備受女性青睞。

天人合一是中醫(yī)養(yǎng)生的核心觀點(diǎn)，中醫(yī)養(yǎng)生方法隨著四季氣候的變化應(yīng)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“腎者，精神之舍，性命之根。”朱名宸是市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)婦科專家，在他看來(lái)，腎是養(yǎng)生之本，腎藏精，主生殖，故腎與婦人經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、雜都有直接關(guān)系。

經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、雜是基于中醫(yī)理論對(duì)婦科疾病進(jìn)行的分類，分別指代月經(jīng)病、帶下病、孕期癥狀、產(chǎn)后癥狀以及疑難雜癥。朱名宸介紹，中醫(yī)治療婦科病是以整體觀、辨證觀為指導(dǎo)，通過(guò)望、聞、問(wèn)、切的診斷方法，并結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)的診斷技術(shù)，根據(jù)疾病不同的癥候、個(gè)體的體質(zhì)、不同的時(shí)令、地域等分清疾病的寒、熱、虛、實(shí)，進(jìn)行辨證施治。

《素問(wèn)·上古天真論》有云：“任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……”提出腎與受孕的重要性。朱名宸說(shuō)，不孕癥排卵障礙患者多以腎虛為本，日久可引起各個(gè)臟腑功能失調(diào)，從而影響排卵。

不孕是女性常見病，朱名宸說(shuō)，不孕往往給許多年輕的媽媽造成巨大的壓力。而巨大的壓力也會(huì)造成惡性循環(huán)，難以受孕。朱名宸談到，在沒有器質(zhì)性病變的情況下，女性可能由于腎虛、肝氣郁結(jié)、瘀滯胞宮、痰濕阻滯四種主要原因引起不孕。

腎虛是不孕癥的最主要的原因，腎虛臨床上又分為腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛等。腎氣虛，主要采取溫補(bǔ)腎陽(yáng)、暖宮助孕的方法，臨床上運(yùn)用經(jīng)典方“毓麟珠”加減治療，腎陽(yáng)虛用“溫胞飲”或“右歸丸”加減治療，腎陰虛用“養(yǎng)陰種玉湯”或“左歸丸”等加減治療。

針對(duì)婦科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)通常采用激素、抗生素，“但激素是一把雙刃劍，使用不當(dāng)，往往會(huì)對(duì)乳腺和子宮帶來(lái)一定的影響，而抗生素的過(guò)度使用會(huì)污染生物鏈?！倍嗅t(yī)根據(jù)不同的疾病、不同的證型選用滋腎補(bǔ)腎、疏肝養(yǎng)肝、健脾和胃、調(diào)理氣血、活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)、清熱解毒等治療方法，全面調(diào)節(jié)機(jī)體臟腑功能，使氣血流通，臟腑功能協(xié)調(diào)，達(dá)到治療疾病的目的。

我國(guó)的醫(yī)學(xué)著作《內(nèi)經(jīng)》從整體的角度把握生命規(guī)律，它認(rèn)為世界是一個(gè)整體，整體中主要包含天、地、人三大類別，三大類別中各種具體的事物有著密切的聯(lián)系，《內(nèi)經(jīng)》則通過(guò)“天人相應(yīng)”的思想來(lái)建立這種聯(lián)系。

朱名宸介紹，不僅僅是婦科疾病，中醫(yī)的主要思想包括道家的“天人合一”就是建立在這種人與自然相統(tǒng)一的規(guī)律之中?！对馈酚醒裕骸疤斓勒?，五行陰陽(yáng)而已”，中醫(yī)對(duì)人體五臟系統(tǒng)的聯(lián)系結(jié)構(gòu)也是通過(guò)五行進(jìn)行歸類，五行的調(diào)節(jié)作用像是一個(gè)權(quán)衡，高亢的能壓下來(lái)，低衰的能舉起來(lái)，有相勝也有相生，有勝氣必有復(fù)氣，通過(guò)權(quán)衡之氣的自行調(diào)節(jié)，使整個(gè)人體維持相對(duì)平衡。

除中醫(yī)對(duì)婦科疾病的辨證施治，朱名宸還強(qiáng)調(diào)，女性養(yǎng)生也十分重要。中醫(yī)養(yǎng)生也是通過(guò)“天人一體”的思想，養(yǎng)生方法隨著四季氣候的變化做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。女性在生理上有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等特點(diǎn)，子宮是月經(jīng)和孕育胎兒的主要器官，而氣血是月經(jīng)、養(yǎng)胎、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)，臟腑是產(chǎn)生氣血之源，經(jīng)絡(luò)則是運(yùn)行氣血的通路，因此女性養(yǎng)生，須以臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血為核心。

“保持良好的心態(tài)，規(guī)律的飲食起居是女性養(yǎng)生的基礎(chǔ)?！敝烀氛f(shuō)，在此之上，女性可根據(jù)自身體質(zhì)的特點(diǎn)，結(jié)合幾大核心，來(lái)采取相對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生之法。