苦苦的中藥 ，怎么喝？能不能加糖？

一碗中藥湯，聞著都是苦苦的，怎么喝？什么時候喝？能不能加糖喝？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任歐陽榮教授介紹說，中藥湯藥的服用要注意服藥時間、考慮藥物藥性、服用溫度、服藥劑量，可不是一仰脖子咕嚕咕嚕就喝了那么簡單。具體要求往下看:

服藥時間：

1)疾病在胃部以下（如肝病、腎病等)，一般應(yīng)在飯前30～60分鐘服用；

2)疾病在胃以上(如心、肺、胸膈等處)，最好在飯后15～30分鐘服用。

3）無論飯前還是飯后，服藥與進食都應(yīng)該間隔1小時左右。

藥物藥性：

1）清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、補益藥宜空腹服；

2）健胃藥或?qū)ξ改c有刺激的湯藥以飯后服為好；

3）驅(qū)蟲藥應(yīng)隔夜服（睡前服用一次，第二天早晨空腹時再服用一次）；

4）瀉下藥當(dāng)奏效即止，切勿過劑；

5）安神藥應(yīng)在睡前30分鐘至１小時內(nèi)服用；

6）治瘧藥應(yīng)在發(fā)作前2小時服用；

7）調(diào)經(jīng)藥一般于經(jīng)前或經(jīng)期服用。

服用溫度：

1）一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時服用。

2）解表、祛寒和活血通脈的湯藥應(yīng)趁熱服下；

3）治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類藥，則應(yīng)待藥液冷卻后服用。

服藥劑量：

1）中藥湯劑一般是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。

2）成人一般每次以服用 150-200毫升為宜，發(fā)熱病人服清熱解毒藥時，藥液可稍多些；

3）兒童和危重病人，服藥量應(yīng)少些。   

4）清熱解毒藥可每日服3～4次；如感冒高燒不退者，可4小時服1次發(fā)汗解表藥（不分晝夜）。

藥學(xué)專家表示：給小朋友喂藥，中藥里加糖，這種做法不宜提倡。白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫?zé)崴幹?，或把紅糖加入寒涼藥中，會減弱藥性。此外，還有些藥是利用苦味來刺激消化腺分泌，從而發(fā)揮療效的，如黃連，如果加糖，就會失去這種作用。

專家特別提醒，服用湯藥期間，飲食方面應(yīng)注意忌食生、冷、黏膩、辛辣的食物，喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){。根據(jù)病情不同，飲食還有很多特別禁忌。

感冒高燒病人，飲食上應(yīng)清淡，如米粥、藕粉等；

慢性腹瀉病人，應(yīng)吃些山藥、蓮子、薏苡仁等健脾胃的食品，忌服生菜瓜果和生冷食品；

浮腫者忌咸食；

肝膽疾病者忌油膩；

皮膚病患者要忌食海鮮、辛辣等食物；

服安神藥治失眠時，不要飲茶水、咖啡；

服人參、黃芪等補藥時，不宜吃山楂、蘿卜；

糖尿病病人應(yīng)適當(dāng)控制主食及甜食；

服化痰止咳藥物時，要少吃糖和辛辣食物等；

婦女月經(jīng)期忌食生冷食物及酒類。